Assista o Vídeo Abaixo e Descubra Como Controlar
Definitivamente a Ansiedade

Você no Controle

Você vai descobrir como eliminar o medo, a insegurança nas relações, a insônia e a procrastinação.

Você se Ama

Aprenderá a preencher o vazio emocional e resgatar o tão sonhado amor próprio.

Você com Energia

Descobrirá também a verdadeira fórmula para resgatar sua saúde mental e reconstruir sua qualidade de vida.

Tenha o controle

Milhares de pessoas experimentam essa condição, conhecida como transtorno de ansiedade. De um modo geral, se nossas reações a certas situações são muito maiores do que a resposta de outras, então você pode estar sofrendo de um distúrbio de ansiedade. Quer saber como controlar?

Liberte sua mente

Viva uma experiência livre de medo, preocupação e ansiedade constantes. Ao fazer algumas mudanças simples em seu estilo de vida e rotina diária, você pode começar a superar sua ansiedade e, finalmente, ficar livre dos efeitos debilitantes.

Ansiedade X Covid

Ao longo da pandemia de Covid-19, você sentiu que sua ansiedade aumentou? Se sim, saiba que não está sozinho(a). O número de pessoas com sintomas de ansiedade, depressão e insônia praticamente dobrou durante o período de quarentena e isolamento no Brasil. O Brasil já era o país mais ansioso do mundo antes da pandemia — 8,6 milhões de brasileiros sofrem com esse transtorno, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Aprenda a controlar a ansiedade…

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Como Controlar a Ansiedade
Sentir-se um pouco ansioso ao enfrentar grandes eventos da vida é normal. No entanto, se esses sentimentos preocupantes e persistentes persistirem, mesmo quando tudo estiver sob controle, você acabará sendo afetado pela menor das mudanças na vida, é provável que você tenha uma condição de ansiedade séria. Aqui, você aprenderá como controlar essa condição para que você possa seguir a sua vida com maior tranquilidade e paz.
Como Aumentar a Autoestima
Quando você pensa sobre isso, não há ninguém mais responsável por como você se sente do que você. Você pode decidir se concentrar em nada além de seus negativos, ou pode reconhecer a vantagem de ser você. Esta é uma boa notícia, porque significa que você pode melhorar o humor a qualquer momento simplesmente se sentindo melhor consigo mesmo.


Como Ter Uma Vida Feliz
Às vezes, fazemos planos que devem trazer felicidade para nossas vidas, sejam férias, formatura ou casamento. Mas os prazeres simples da vida são o que podemos contar para nos dar alegria contínua. Quando apreciamos e gostamos das coisas simples, a gratidão que sentimos também se estende a outras áreas.
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“Meu comentário é que este livro não é apenas de autoajuda, para mim foi uma revolução comportamental, emocional e racional. Minhas atitudes mudaram completamente! Sou muito grata!”

PATRÍCIA CAMPOS – RS

“Adquiri os livros há uma semana e estou amando! Me fizeram ter uma visão que eu não tinha sobre mim mesma. Consigo ver coisas boas nos pequenos detalhes e dormir com maior tranquilidade.”

SILVIA FALLAS – MG

“Passando para agradecer por tudo que fez por mim e acredito que para muitos outros também. Seu livro é fantástico! Nossa… como eu melhorei, colocando em prática aquilo que é ensinado! Parabéns!”

ROBERTO MACEDO – SP


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